Styczeń 2017

City Trail NN, styczeń 2017

30 stycznia 2017 | 0 Comments

bieg 4 – 29 I 2017, Katowice – Giszowiec 29 stycznia 2017. Środek kalendarzowej zimy. W końcu nadeszła też i “pogodowa” zima, ze śniegiem i mrozem. [...]

GSS dzień czwarty

29 stycznia 2017 | 0 Comments

9.08.2016 Rejon WZGÓRZA NIEMCZAŃSKO-STRZELIŃSKIE, POGÓRZE PACZKOWSKIE, GÓRY ZŁOTE Trasa PACZKÓW – WOJTÓWKA Dystans 27,9 km ↑m  692 ↓m  489 Pkt. GOT 35 [...]

Nauczyć się biegać na nowo…

23 stycznia 2017 | 0 Comments

Od zawsze wydawało mi się, że bieganie jest takie naturalne, a przebiegnięcie 10 km to taka pestka. Nie rozumiałam dlaczego początkujący maja tak łatwe treningi [...]

GSS dzień trzeci

21 stycznia 2017 | 0 Comments

8.08.2016 Rejon WZGÓRZA NIEMCZAŃSKO-STRZELIŃSKIE, POGÓRZE PACZKOWSKIE Trasa SŁAWNIOWICE – PACZKÓW Dystans 32 km ↑m ↓m Pkt. GOT 32 Najniższy punkt Kałków  [...]

Bieg na górę Żar, czerwiec 2016

21 stycznia 2017 | 0 Comments

  Ostatnia edycja XVIII biegu na Górę Żar odbyła się 25.06.2016. Wzięło w niej udział 235 zawodników. Najszybsza wśród Kobiet była Anna Celińska, [...]

GSS dzień drugi

21 stycznia 2017 | 0 Comments

Dzień drugi 7.08.2016 Rejon GÓRY OPAWSKIE, WZGÓRZA NIEMCZAŃSKO-STRZELIŃSKIE, POGÓRZE PACZKOWSKIE Trasa SCHRONISKO PTTK POD BISKUPIĄ KOPĄ  –  SŁAWNIOWICE [...]

Biegowa Pasterka NR 2016

21 stycznia 2017 | 0 Comments

Godzina 20.52 Coś mnie tknęło, dzwonię do Juriego: -Ej, co robisz? -Jadę na pasterkę biegową z Night Runners… -To może uda mi się do was dołączyć gdzieś na [...]

Namiot CAMP Minima SL I

21 stycznia 2017 | 0 Comments

Nadszedł czas, aby opisać jeden z najważniejszych elementów mojego trekkingowego ekwipunku, czyli przenośną kwaterę. Od jesieni 2013 roku jestem posiadaczką [...]

Szczęsliwi biegają ultra.

21 stycznia 2017 | 0 Comments

Nie będę ukrywać od początku intrygował mnie tytuł tej książki. Ciekawa byłam co pod takim tytułem może kryć się w tak obszernej książce, dodatkowo chęć [...]

XI Noworoczny Cyborg 2017

21 stycznia 2017 | 0 Comments

1 stycznia 2017. Pierwszy dzień nowego roku. Dla większości – dzień odpoczynku, ale dla coraz większej rzeszy ludzi – kolejny pretekst, by wyrwać się z domu i [...]

Bardzo długi bieg

21 stycznia 2017 | 1 Comment

Jest to jedna z pozycji biegowych bardzo dobrze znanego wydawnictwa Galaktyka, autora Mishka Shubaly. …kolejna książka autobiograficzna opowiadająca o historii [...]

GSS dzień pierwszy

21 stycznia 2017 | 0 Comments

Dzień pierwszy 6.08 Rejon Góry opawskie Trasa Prudnik – schronisko PTTK pod biskupią kopą Dystans 21,6 km ↑m 698 ↓m 631 Pkt. GOT 28 Najniższy punkt Prudnik PKP [...]

Rakiety Śnieżne

21 stycznia 2017 | 0 Comments

Kiedyś podczas jednego z wieczorów pojawiła się spontaniczna decyzja:  a może by tak zorganizować wypad na rakietach śnieżnych ? Szczególnie, że większość z [...]

Bieg na Górę Rysiankę, wrzesień 2016

20 stycznia 2017 | 0 Comments

Rysianka, 4 IX 2016 Tradycyjnie jak co roku we wrześniu odbył się bieg na szczyt Rysianki. Była to już XVI edycja tego biegu.  Celem uczestnictwa była popularyzacja [...]

Trening 9 VIII 2016

20 stycznia 2017 | 0 Comments

Budzik zadzwonił punktualnie o 5 rano.Wprawdzie spałem tylko kilka godzin, ale bez większego trudu zwlokłem się z łóżka, aby coś na szybko zjeść i jechać. [...]