Month
Lipiec 2017

Długo i wolno, czy krótko i szybko – czyli jak tu biegać….?

Jednym z dylematów w życiu biegacza, jest pytanie: na jakich wyzwaniach się skupić? Czy biegać na krótkich dystansach (np. od 5km do półmaratonu), O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień jedenasty

Rejon  GÓRY SOWIE, WZGÓRZA WŁODZICKIE Trasa SREBRNA GÓRA – SCHRONISKO PTTK ORZEŁ Dystans 24 km ↑m 772 ↓m 559 Pkt. GOT 28 Najniższy O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Wycieczka biegowa po Rudzie Śląskiej i Świętochłowicach – 19 VII 2017

Trening zaczął się z małym opóźnieniem. Wstępnie planowaliśmy wyruszyć około 9 rano, ale zmęczenie i senność wzięły górę – ostatecznie wyjechałem z Katowic O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Bieszczady 2017

Tegoroczny urlop odbył się pod tytułem “uciec przed deszczem” dosłownie i w przenośni. Według różnych prognoz pogody miało padać całe 5 dni naszego O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Bieg na Pilsko, 16 VII 2017

Ile jeszcze do mety?? – pada czyjeś pytanie. Już niedaleko, jakieś 600-700 metrów! – krzyczy ktoś schodzący w dół. Po kolejnych kilkudziesięciu krokach, O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Mój Bieg. Mój Festiwal. Wspomnienia z Festiwalu Biegowego w Krynicy w 2014 r.

Mój Bieg. Mój Festiwal [Łukasz Fuglewicz] 17.10.2014 Do ostatniej chwili pozostawało pytaniem, czy wystąpię w biegu górskim na 36 kilometrów w Krynicy, wprawdzie O autorze FugiŁukasz Fuglewicz - rocznik 1984. Od dziecka uwielbiam ruch, nieważne w jakiej postaci - bieganie, rower, górska włóczęga ... . Sport to często nasza nieodkryta potrzeba, a bieganie jest najprostszą formą ruchu. Osobiście zależy mi by propagować aktywność fizyczną w każdym wieku, gdyż daje ona poczucie wolności i stanowi remedium na wiele dolegliwości. Dzięki bieganiu zaakceptowałem siebie oraz poznałem fantastycznych i szczerych ludzi na których mogę polegać.E-mail | WWW | Więcej postów (16) [...]

Bieganie a komercja – kilka luźnych refleksji

Mogłoby się wydawać, że bieganie jest najtańszą i najbardziej odporną na komercję dziedziną sportu. W końcu, aby biegać, wystarczą w miarę wygodne buty, O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

GSS dzień dziesiąty

Rejon  GÓRY STOŁOWE, WZGÓRZA LEWIŃSKIE, KOTLINA KŁODZKA, RÓW GÓRNEJ NYSY, GÓRY SOWIE, WZGÓRZA WŁODZICKIE Trasa STUDZIENNO – SREBRNA GÓRA Dystans 30 km ↑m O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]