Month
Sierpień 2017

Zapowiedź Festiwalu Biegów w Krynicy 2017

Już za tydzień wielka rzecz – startuje 8-smy Festiwal Biegów w Krynicy Zdrój. Już zaczyna się wielkie odliczanie, czas na który czeka się O autorze FugiŁukasz Fuglewicz - rocznik 1984. Od dziecka uwielbiam ruch, nieważne w jakiej postaci - bieganie, rower, górska włóczęga ... . Sport to często nasza nieodkryta potrzeba, a bieganie jest najprostszą formą ruchu. Osobiście zależy mi by propagować aktywność fizyczną w każdym wieku, gdyż daje ona poczucie wolności i stanowi remedium na wiele dolegliwości. Dzięki bieganiu zaakceptowałem siebie oraz poznałem fantastycznych i szczerych ludzi na których mogę polegać.E-mail | WWW | Więcej postów (16) [...]

GSS dzień dwunasty

  Rejon  GÓRY SOWIE, WZGÓRZA WŁODZICKIE, WZGÓRZA WAŁBRZYSKIE POGÓRZE BOLKOWSKO – WAŁBRZYSKIE, GÓRY KAMIENNE Trasa SCHRONISKO PTTK ORZEŁ – SOKOŁOWSKO Dystans 24,6 km O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

“Zwycięzca”

“Zwycięzca” (“Race”) Film o wymownym tytule (“Race” – “Wyścig”, ale też “Rasa”), opowiada o życiu Jesse’ego Owensa (1913-1980), amerykańskiego lekkoatlety, 4-krotnego złotego medalisty O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Biegiem i rowerem z Katowic do Pszczyny – 15 VIII 2017

W dniu 15 sierpnia, korzystając z uroków lata, postanowiliśmy odbyć długo planowaną wycieczkę biegowo-rowerową w stronę Pszczyny. Zaczęliśmy wcześnie rano (około godziny 5) O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Wanda. Opowieść o sile życia i śmierci. Historia Wandy Rutkiewicz

Niesamowita książka, która w najmniejszych szczegółach opisuje losy Wandy Rutkiewicz z domu Błaszczykiewicz. Tak, jak brzmi jej tytuł –  jest to opowieść o O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Festiwal Biegowy 2016 r. – KRYNICA-ZDRÓJ – wspomnienia ze startu.

Wyzwaniem na Festiwal Biegowy w 2016 roku był dla mnie bieg na 64 kilometry. Sam temat pojawił się w mojej głowie już ze O autorze FugiŁukasz Fuglewicz - rocznik 1984. Od dziecka uwielbiam ruch, nieważne w jakiej postaci - bieganie, rower, górska włóczęga ... . Sport to często nasza nieodkryta potrzeba, a bieganie jest najprostszą formą ruchu. Osobiście zależy mi by propagować aktywność fizyczną w każdym wieku, gdyż daje ona poczucie wolności i stanowi remedium na wiele dolegliwości. Dzięki bieganiu zaakceptowałem siebie oraz poznałem fantastycznych i szczerych ludzi na których mogę polegać.E-mail | WWW | Więcej postów (16) [...]

Trekking, Beskid Żywiecki: Zawoja Markowa – Rajcza, VIII 2017

Piątek, 11.08.2017, okolice 3:30 rano. Cała nasza trójka wstaje i zbiera się na PKS z Katowic do Krakowa, by stamtąd wyruszyć do Zawoi O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Murckowska Masakra – część 4: epilog i podsumowanie

Ostatni etap “Murckowskiej Masakry” zaczynamy w Lędzinach, na szczycie góry Klimont, na którą dobiegliśmy po ponad 40-kilometrowej, zróżnicowanej trasie. Teraz wracamy do punktu O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Murckowska Masakra – część 3: Ostateczne Starcie

Opis kolejnej części trasy biegowej po lasach murckowskich i okolicach – tym razem kierujemy się z Hamerli do Lędzin. Zaczynamy pod dębem w O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Jedna mila z Maczetą – 2017 I edycja

Parkowa Mila 2017 edycja pierwsza    Ona zbliżała się wielkimi krokami, a ja? Ja byłem całkowicie nieprzygotowany. Ledwie zrobiłem dwie krótkie przebieżki po O autorze MaczetaDominik zwany Maczetą. Lubi góry, dziką przyrodę, bushcraft, tudzież survival. Lubi przecinać rzeczywistość. Nie lubi stać w miejscu, za to lubi biegać. Czasem biega dużo, czasem w ogóle nie biega. W ultra najbardziej lubi to, że po kilku godzinach może być w miejscu, które wcześniej ledwo widział. Jest mężczyzną, więc każdy bieg kończy sprintem.E-mail | WWW | Więcej postów (3) [...]

Murckowska Masakra – część 2: Leśny Labirynt

Przechodzimy do opisu drugiej części trasy biegowej po lasach murckowskich i okolicach 🙂       Startujemy z parkingu, znajdującego się na przecięciu O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Murckowska Masakra: część 1 – trasa biegowa po katowickich (i nie tylko!) lasach :)

    Trasa zaczyna się na Murckach, przy ulicy Arki Bożka – kilka metrów od parkingu, a jednocześnie kilkanaście metrów od przystanków autobusowych O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Mój bieg – Mój Festiwal – 2015

Łukasz Fuglewicz Sobota – sześć dni przed rozpoczęciem Festiwalu biegowego w Krynicy; dochodzi północ; nagle zdałem sobie sprawę, że za tydzień będzie już O autorze FugiŁukasz Fuglewicz - rocznik 1984. Od dziecka uwielbiam ruch, nieważne w jakiej postaci - bieganie, rower, górska włóczęga ... . Sport to często nasza nieodkryta potrzeba, a bieganie jest najprostszą formą ruchu. Osobiście zależy mi by propagować aktywność fizyczną w każdym wieku, gdyż daje ona poczucie wolności i stanowi remedium na wiele dolegliwości. Dzięki bieganiu zaakceptowałem siebie oraz poznałem fantastycznych i szczerych ludzi na których mogę polegać.E-mail | WWW | Więcej postów (16) [...]