Grudzień 2017

Urodzeni bohaterowie

27 grudnia 2017 | 0 Comments

Christopher Mc Dougall. 2015. Urodzeni bohaterowie – o odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości. Wyd. Galaktyka, Łódź, s. 407 Po książkę urodzeni [...]

Biegajmy w Święta!

26 grudnia 2017 | 1 Comment

Dzisiaj wybrałem się pobiegać (26.12.2017). Udało mi się zmotywować do wyjścia z domu; to u mnie największy problem, tym bardziej że na brak ruchu nie narzekam. Jak [...]

Nordic walking w Polsce.

25 grudnia 2017 | 0 Comments

“Nordic Walking w Polsce” to książka autorstwa Piotra Wróblewskiego, wydana przez wydawnictwo Expert. To foto poradnik, dotyczący coraz bardziej popularnej i [...]

9 Festiwal Biegowy w Krynicy Zdroju.

17 grudnia 2017 | 0 Comments

Bardzo chętnie chcielibyśmy zaprosić wszystkich biegaczy i ich rodziny oraz przyszłych biegaczy ? na: 9 Festiwal Biegowym w Krynicy Zdroju, który odbędzie [...]

Slow Jogging

10 grudnia 2017 | 1 Comment

Jest to bardzo króciutka lektura o tematyce prozdrowotnej i biegowej. Książka w pierwszej części opisuje potrzebę wysiłku – co niego wynika, co się z nim [...]