Month
Marzec 2018

Osiągnąć cel, nie idąc na dno

Uwaga, dowcip: “Statek zaczyna tonąć. Wszystkich pasażerów ogarnęła panika. Nagle jeden mówi do kapitana: – Kapitanie, jak daleko do lądu? – 2 km O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

Bieg po życie.

Autor: Lopez Lomong, Mark Tabb Wydawnictwo: sine qua non Książka opowiada o losach jednego z Sudańczyków, któremu udało się osiągnąć bardzo wiele w O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Wspomnienia biegowe – Półmaraton Żywiec, 6 IV 2008

Półmaraton Żywiec’2008 Kolejny tydzień, i kolejny półmaraton – na tym biegu od dawna miałem ochotę się pojawić, ponieważ startowałem w nim rok wcześniej, O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

GSS dzień szesnasty.

Rejon Karkonosze Trasa schronisko PTTK nad Łomniczką – schronisko Szrenica Dystans 20 km ↑m – ↓m- – Pkt. GOT 34 Najniższy punkt Schronisko O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

XIV Podziemny Bieg Sztafetowy – Kopalnia Soli Bochnia, 10 III 2018

Idea wystawienia drużyny na sztafetę w Bochni była dla mnie w tym roku dosyć oczywista, szczególnie, że całkiem nieźle biegało nam się w O autorze LukaszAŁukasz A – karierę biegacza amatora zaczął już kilkanaście lat temu, kiedy to większość ludzi nie wiedziała, że taki sport istnieje. W ciągu kariery nastukał sporo ładnych startów w asfaltowych ultramaratonach. Biegał więcej godzin z rzędu, niż niektórzy potrafią przepracować w ciągu tygodnia – czyli biegi 12-, 24- i 48-godzinne. Obecnie preferuje raczej krótkie biegi górskie oraz kameralne imprezy na trasach leśnych w okolicach Katowic. Trzyma się z dala od komercyjnych imprez promowanych jak kandydaci do sejmu przed wyborami. Oprócz tego koleguje się z rowerem, bo ten mu pozwala zarabiać i utrzymać dobrą kondycję. W wolnych chwilach ciśnie zwiedzać góry.E-mail | WWW | Więcej postów (76) [...]

GSS dzień piętnasty.

Rejon Rudawy Janowickie, Kotlina Jeleniogórska, Karkonosze Trasa BUKOWIEC – schronisko PTTK nad Łomniczką Dystans 22,5 km ↑m 1001 ↓m- 407 Pkt. GOT 30 O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Towarzyski Pustelnik

“Ja, pustelnik”, czyli autobiografia Piotra Pustelnika. Na prawdę dobra górska książka, która opisuje jego górskie, i nie tylko górskie, zmagania. O autorze MaczetaDominik zwany Maczetą. Lubi góry, dziką przyrodę, bushcraft, tudzież survival. Lubi przecinać rzeczywistość. Nie lubi stać w miejscu, za to lubi biegać. Czasem biega dużo, czasem w ogóle nie biega. W ultra najbardziej lubi to, że po kilku godzinach może być w miejscu, które wcześniej ledwo widział. Jest mężczyzną, więc każdy bieg kończy sprintem.E-mail | WWW | Więcej postów (3) [...]