Articles by basiasz

About basiasz

bez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.

Jeszcze jedna mila.

5 stycznia 2018 | 0 Comments

Książka, której autorką jest niezwykła kobieta, triathlonistka, ultra-maratonka, ale również żona i matka – Pam Reed. ,,Idealna książka dla wszystkich, [...]

Nordic walking w Polsce.

25 grudnia 2017 | 0 Comments

“Nordic Walking w Polsce” to książka autorstwa Piotra Wróblewskiego, wydana przez wydawnictwo Expert. To foto poradnik, dotyczący coraz bardziej popularnej i [...]

9 Festiwal Biegowy w Krynicy Zdroju.

17 grudnia 2017 | 0 Comments

Bardzo chętnie chcielibyśmy zaprosić wszystkich biegaczy i ich rodziny oraz przyszłych biegaczy ? na: 9 Festiwal Biegowym w Krynicy Zdroju, który odbędzie [...]

Slow Jogging

10 grudnia 2017 | 1 Comment

Jest to bardzo króciutka lektura o tematyce prozdrowotnej i biegowej. Książka w pierwszej części opisuje potrzebę wysiłku – co niego wynika, co się z nim [...]

GSS dzień trzynasty

27 października 2017 | 0 Comments

Rejon GÓRY KAMIENNE,  KOTLINA KAMIENIOGÓRSKA Trasa  SOKOŁOWSKO – LUBAWKA Dystans 28,4 km ↑m 516 ↓m 619 Pkt. GOT 30 Najniższy punkt Krzeszów (465 m n.p.m.) [...]

“Codziennie Fit” – recenzja książki

5 października 2017 | 1 Comment

Jakiś czas temu na rynku książek pojawiła się kolejna publikacja dotycząca zdrowego trybu życia. Książka ta została napisana przez znaną blogerkę Martę Hennig [...]

Zakochaj się w bieganiu.

23 września 2017 | 1 Comment

“Zakochaj się w bieganiu” to książka napisana przez znaną blogerkę Annę Szczypczyńską, piszącą  i tworzącą blog Panna Anna Biega. Ania charakteryzuje [...]

Góra Parkowa – Krynica Zdrój

14 września 2017 | 0 Comments

Większość zdrojów w Polsce położona jest w warunkach górskich. Miejscowości zdrojowe charakteryzują się ponadto dobroczynnym klimatem dla zdrowia i [...]

GSS dzień dwunasty

31 sierpnia 2017 | 0 Comments

  Rejon  GÓRY SOWIE, WZGÓRZA WŁODZICKIE, WZGÓRZA WAŁBRZYSKIE POGÓRZE BOLKOWSKO – WAŁBRZYSKIE, GÓRY KAMIENNE Trasa SCHRONISKO PTTK ORZEŁ – [...]

GSS dzień jedenasty

28 lipca 2017 | 0 Comments

Rejon  GÓRY SOWIE, WZGÓRZA WŁODZICKIE Trasa SREBRNA GÓRA – SCHRONISKO PTTK ORZEŁ Dystans 24 km ↑m 772 ↓m 559 Pkt. GOT 28 Najniższy punkt Przełęcz Srebrna [...]

Bieszczady 2017

19 lipca 2017 | 1 Comment

Tegoroczny urlop odbył się pod tytułem “uciec przed deszczem” dosłownie i w przenośni. Według różnych prognoz pogody miało padać całe 5 dni naszego [...]

GSS dzień dziesiąty

7 lipca 2017 | 0 Comments

Rejon  GÓRY STOŁOWE, WZGÓRZA LEWIŃSKIE, KOTLINA KŁODZKA, RÓW GÓRNEJ NYSY, GÓRY SOWIE, WZGÓRZA WŁODZICKIE Trasa STUDZIENNO – SREBRNA GÓRA Dystans 30 km ↑m [...]

GSS dzień dziewiąty

27 czerwca 2017 | 0 Comments

Rejon  GÓRY STOŁOWE, WZGÓRZA LEWIŃSKIE Trasa KUDOWA ZDRÓJ – STUDZIENNO Dystans 23,8 km ↑m 661 ↓m 476 Pkt. GOT 30 Najniższy punkt Kudowa Zdrój ( 380 [...]

Inteligentna koszulka HEXOSKIN.

9 czerwca 2017 | 7 Comments

Szacuję się, że w przyszłości jedną z prężniej rozwijających się gałęzi na rynku będzie IoT. Pod tym skrótem kryje się określenie Internet of Thing – [...]

Bieg o Puchar Carbo Asecura Pszczyna 2017

5 czerwca 2017 | 0 Comments

Widząc w kalendarzu biegowym zawody w Pszczynie, pomyślałam: “Dlaczego by nie wystartować w mojej ulubionej miejscowości?” :). Nie zastanawiając się długo [...]

GSS dzień ósmy

31 maja 2017 | 0 Comments

Rejon GÓRY ORLICKIE, GÓRY BYSTRZYCKIE, GÓRY STOŁOWE, WZGÓRZA LEWIŃSKIE Trasa ZIELENIEC – KUDOWA ZDRÓJ Dystans 25,8 km ↑m 271 ↓m 762 Pkt. GOT 29 Najniższy [...]
1 2 3