Author
basiasz

Wycieczka na Wielką Raczę i Przegibek, 5 III 2017

Zacznę od tego, że od naszego ostatniego wyjazdu z Silesia Ultra Mountain Team minęło sporo czasu. 3 miesiące to czas wystarczający, żeby bardzo O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień siódmy

12.08.2016 Rejon GÓRY ORLICKIE, GÓRY BYSTRZYCKIE Trasa DŁUGOPOLE ZDRÓJ – ZIELENIEC Dystans 24,7 km ↑m 567 ↓m  75 Pkt. GOT 36 Najniższy punkt Długopole O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień szósty

11.08.2016 Rejon   MASYW ŚNIEŻNIKA, GÓRY BIALSKIE, KOTLINA KŁODZKA, RÓW GÓRNEJ NYSY Trasa SCHR. PTTK NA ŚNIEŻNIKU-DŁUGOPOLE ZDRÓJ Dystans 23,5 km ↑m 1178 O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Była sobie jakaś tam forma …. cz. 2

Dziś po dniu przerwy znowu postanowiłem pobiegać… Dlaczego akurat dziś ? Bo sobie wybrałem system treningowy z czterema dniami treningu w tygodniu, a O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Kobieta w biegu

Kobieta w biegu to książka, która jest mega wielką bombą motywacyjną. Powiem szczerze, że po przeczytaniu jej miałabym ochotę wziąć ją jeszcze raz O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Bieg otwartych serc – II 2017

Bieg ten jest jednym z tych biegów, których głównym celem jest propagacja sportu wśród niepełnosprawnych oraz zwrócenie uwagi na potrzeby osób chorych i O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień piąty

10.08.2016 Rejon  GÓRY ZŁOTE, MASYW ŚNIEŻNIKA, GÓRY BIALSKIE Trasa WOJTÓWKA – SHR. PTTK NA ŚNIEŻNIKU Dystans 20 km ↑m  842 ↓m  57 Pkt. GOT O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień czwarty

9.08.2016 Rejon WZGÓRZA NIEMCZAŃSKO-STRZELIŃSKIE, POGÓRZE PACZKOWSKIE, GÓRY ZŁOTE Trasa PACZKÓW – WOJTÓWKA Dystans 27,9 km ↑m  692 ↓m  489 Pkt. GOT 35 Najniższy punkt O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień trzeci

8.08.2016 Rejon WZGÓRZA NIEMCZAŃSKO-STRZELIŃSKIE, POGÓRZE PACZKOWSKIE Trasa SŁAWNIOWICE – PACZKÓW Dystans 32 km ↑m ↓m Pkt. GOT 32 Najniższy punkt Kałków   ( 220 O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień drugi

Dzień drugi 7.08.2016 Rejon GÓRY OPAWSKIE, WZGÓRZA NIEMCZAŃSKO-STRZELIŃSKIE, POGÓRZE PACZKOWSKIE Trasa SCHRONISKO PTTK POD BISKUPIĄ KOPĄ  –  SŁAWNIOWICE Dystans 28 km ↑m ↓m Pkt. O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Szczęsliwi biegają ultra.

Nie będę ukrywać od początku intrygował mnie tytuł tej książki. Ciekawa byłam co pod takim tytułem może kryć się w tak obszernej książce, O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Bardzo długi bieg

Jest to jedna z pozycji biegowych bardzo dobrze znanego wydawnictwa Galaktyka, autora Mishka Shubaly. …kolejna książka autobiograficzna opowiadająca o historii człowieka Mishka Shubaly, któremu bieganie uratowało O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

GSS dzień pierwszy

Dzień pierwszy 6.08 Rejon Góry opawskie Trasa Prudnik – schronisko PTTK pod biskupią kopą Dystans 21,6 km ↑m 698 ↓m 631 Pkt. GOT O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]

Rakiety Śnieżne

Kiedyś podczas jednego z wieczorów pojawiła się spontaniczna decyzja:  a może by tak zorganizować wypad na rakietach śnieżnych ? Szczególnie, że większość z naszej paczki O autorze basiaszbez biegania i chodzenia po górach oraz aktywnego wypoczynku nie wyobraża sobie życia. Niegdyś ultra maratończyk, aktualnie wraca do świata ultra po kontuzji. Planuje wystartować w biegach 12h i 24h :) Lubi stawiać sobie wyzwania górskie dlatego jest zdobywczynią Głównego Szlaku beskidzkiego i Głównego szlaku sudeckiego. W najbliższych latach planuje nadal zdobywać kolejne prestiżowe szlaki górskie w Polsce i zagranicą.E-mail | Więcej postów (54) [...]