9. Inne

Rok treningu – podsumowanie

8 marca 2019 | 1 Comment

Z początkiem marca 2019 minął rok, odkąd zacząłem trening ogólnorozwojowy pod okiem trenera Michała Króla. Czas więc na kolejne podsumowanie osiągnięć. Ostatnie [...]

Czy numer startowy ma znaczenie?

20 stycznia 2019 | 0 Comments

Niedawno ruszyły zapisy do półmaratonu industrialnego w Rudzie Śląskiej. O imprezie już pisałem, bowiem jest szczególna. Charakter zurbanizowanego miasta w nocnej [...]

Kalendarz 2019

31 grudnia 2018 | 0 Comments

Dzisiaj chcielibyśmy zrobić niespodziankę naszym czytelnikom. Dołączając do życzeń noworocznych kaldnarz z zdjęciami z trekkingu UltraAni z Himalajów, [...]

“Fazaniec – bliżej niż myślisz”

22 grudnia 2018 | 0 Comments

Z serii: ‘trasy biegowe Rudy północnej’ Fazaniec to stara nazwa zabytkowego parku. Obszar położony jest w Bytomiu, nad rzeką Bytomką. Teren parku jest mocno [...]

Jak być fit – kolejne podejście.

21 lipca 2018 | 3 Comments

Zdrowym trybem życia jesteśmy bombardowani ze wszystkich stron…. Wokół nas, w telewizji i internecie, pełno jest prozdrowotnych kampanii reklamowych, pełno [...]

Rowerowe wspomnienia – Nydek, maj 2008

21 lutego 2018 | 0 Comments

W dniach 22-24 maja 2008 odbyła się wycieczka rowerowa do Czech. Organizatorem wycieczki była grupa “Niniwa Team” związana z katowicką parafią Oblatów. [...]

9 Festiwal Biegowy w Krynicy Zdroju.

17 grudnia 2017 | 0 Comments

Bardzo chętnie chcielibyśmy zaprosić wszystkich biegaczy i ich rodziny oraz przyszłych biegaczy ? na: 9 Festiwal Biegowym w Krynicy Zdroju, który odbędzie [...]

Zapowiedź Festiwalu Biegów w Krynicy 2017

31 sierpnia 2017 | 2 Comments

Już za tydzień wielka rzecz – startuje 8-smy Festiwal Biegów w Krynicy Zdrój. Już zaczyna się wielkie odliczanie, czas na który czeka się cały rok. Jedni dla [...]