I jak tu nie biegać

24 stycznia 2018 | 0 Comments

Beata Sadowska „I jak tu nie biegać!” Wydawnictwo OTWARTE, Kraków 2014 r. Książka ciekawa, aczkolwiek nie porywająca. Jej niewątpliwymi atutami jest chociażby to, [...]

Bieg 12-godzinny – Ruda Śląska, IV 2008

19 stycznia 2018 | 0 Comments

Co by tu napisać? Zawody można podsumować jednym, tradycyjnym zdaniem: ” Nie byłeś – żałuj! “. Ale zacznę od początku. A wiec: w dniu 26 IV 2008, o [...]

Czy można żyć bez biegania?

14 stycznia 2018 | 0 Comments

To kolejne z pytań, które można określić mianem banalnych i niedorzecznych. “O takie rzeczy się nie pyta”. Gdyby jednak potraktować ta kwestię nieco [...]

Jeszcze jedna mila.

5 stycznia 2018 | 0 Comments

Książka, której autorką jest niezwykła kobieta, triathlonistka, ultra-maratonka, ale również żona i matka – Pam Reed. ,,Idealna książka dla wszystkich, [...]

Urodzeni bohaterowie

27 grudnia 2017 | 0 Comments

Christopher Mc Dougall. 2015. Urodzeni bohaterowie – o odwadze oraz zapomnianych sekretach siły i wytrzymałości. Wyd. Galaktyka, Łódź, s. 407 Po książkę urodzeni [...]

Biegajmy w Święta!

26 grudnia 2017 | 1 Comment

Dzisiaj wybrałem się pobiegać (26.12.2017). Udało mi się zmotywować do wyjścia z domu; to u mnie największy problem, tym bardziej że na brak ruchu nie narzekam. Jak [...]

Nordic walking w Polsce.

25 grudnia 2017 | 0 Comments

“Nordic Walking w Polsce” to książka autorstwa Piotra Wróblewskiego, wydana przez wydawnictwo Expert. To foto poradnik, dotyczący coraz bardziej popularnej i [...]

9 Festiwal Biegowy w Krynicy Zdroju.

17 grudnia 2017 | 0 Comments

Bardzo chętnie chcielibyśmy zaprosić wszystkich biegaczy i ich rodziny oraz przyszłych biegaczy ? na: 9 Festiwal Biegowym w Krynicy Zdroju, który odbędzie [...]

Slow Jogging

10 grudnia 2017 | 1 Comment

Jest to bardzo króciutka lektura o tematyce prozdrowotnej i biegowej. Książka w pierwszej części opisuje potrzebę wysiłku – co niego wynika, co się z nim [...]

Najważniejsza decyzja.

25 listopada 2017 | 0 Comments

Książkę czyta się dobrze. Jest inspirująca, bo jej autorka i główna bohaterka jest osobą multidyscyplinarną (sztuka, sport, polityka …) jednocześnie osobą, [...]

Pułapki w myśleniu o zmianach w życiu

20 listopada 2017 | 0 Comments

Metamorfozy i zmiany w życiu, to modny obecnie temat, poruszany wielokrotnie w przeróżnych mediach. Codziennie ukazują się dziesiątki filmików i artykułów, [...]
1 2 3 4 5 6 10