Biegajmy w Święta!

26 grudnia 2017 | 1 Comment

Dzisiaj wybrałem się pobiegać (26.12.2017). Udało mi się zmotywować do wyjścia z domu; to u mnie największy problem, tym bardziej że na brak ruchu nie narzekam. Jak [...]

Nordic walking w Polsce.

25 grudnia 2017 | 0 Comments

“Nordic Walking w Polsce” to książka autorstwa Piotra Wróblewskiego, wydana przez wydawnictwo Expert. To foto poradnik, dotyczący coraz bardziej popularnej i [...]

9 Festiwal Biegowy w Krynicy Zdroju.

17 grudnia 2017 | 0 Comments

Bardzo chętnie chcielibyśmy zaprosić wszystkich biegaczy i ich rodziny oraz przyszłych biegaczy ? na: 9 Festiwal Biegowym w Krynicy Zdroju, który odbędzie [...]

Slow Jogging

10 grudnia 2017 | 1 Comment

Jest to bardzo króciutka lektura o tematyce prozdrowotnej i biegowej. Książka w pierwszej części opisuje potrzebę wysiłku – co niego wynika, co się z nim [...]

Najważniejsza decyzja.

25 listopada 2017 | 0 Comments

Książkę czyta się dobrze. Jest inspirująca, bo jej autorka i główna bohaterka jest osobą multidyscyplinarną (sztuka, sport, polityka …) jednocześnie osobą, [...]

Pułapki w myśleniu o zmianach w życiu

20 listopada 2017 | 0 Comments

Metamorfozy i zmiany w życiu, to modny obecnie temat, poruszany wielokrotnie w przeróżnych mediach. Codziennie ukazują się dziesiątki filmików i artykułów, [...]

Granice sportu – niewygodne pytania….

30 października 2017 | 0 Comments

Sport zazwyczaj rozumiemy jako ludzką aktywność, mającą na celu z jednej strony rozwijanie i poprawianie sprawności i możliwości swojego ciała, a z drugiej strony [...]

GSS dzień trzynasty

27 października 2017 | 0 Comments

Rejon GÓRY KAMIENNE,  KOTLINA KAMIENIOGÓRSKA Trasa  SOKOŁOWSKO – LUBAWKA Dystans 28,4 km ↑m 516 ↓m 619 Pkt. GOT 30 Najniższy punkt Krzeszów (465 m n.p.m.) [...]

“Codziennie Fit” – recenzja książki

5 października 2017 | 1 Comment

Jakiś czas temu na rynku książek pojawiła się kolejna publikacja dotycząca zdrowego trybu życia. Książka ta została napisana przez znaną blogerkę Martę Hennig [...]

Zakochaj się w bieganiu.

23 września 2017 | 1 Comment

“Zakochaj się w bieganiu” to książka napisana przez znaną blogerkę Annę Szczypczyńską, piszącą  i tworzącą blog Panna Anna Biega. Ania charakteryzuje [...]
1 2 3 4 5 6 10